Kanapki z awokado
Przepis na 1 porcję
1 bułka pełnoziarnista (50g)
½ awokado (70g)
1 łyżeczka soku z limonki
Sól, sezam, płatki chili
Sposób przygotowania:
Bułkę rozkroić. Połowę awokado pokroić na plastry. Na kromkach bułki ułożyć awokado, skropić sokiem z limonki, posypać przyprawami.
Wartości odżywcze i energetyczne 1 porcji (125g): 234 kcal / Białko: 5,6g / Węglowodany: 27,5g / Tłuszcze: 11,8g