Napój podnoszący odporność
Składniki na 1 porcję:
- 0,5 cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 2 cm imbiru
- 1/3 łyżeczki cynamonu
Przygotowanie:
Wycisnąć sok z połowy cytryny, miód rozpuścić w 0,5 szklance ciepłej wody (około 40 C®), dodać sok z cytryny i stary imbir. Wszystko razem wymieszać. Dopełnić do pełnej szklanki letnią wodą i na koniec dodać cynamon.
Wartości odżywcza i energetyczna 1 porcji: 56kcal/Białko: 0,5 g/Tłuszcze: 0,2 g/Węglowodany: 14,6 g