Terapia TECAR – poznaj nowość!
Opracowała: mgr Adrianna Warachowska
TECAR ( Transfer of Energy Capacitive and Resistive ) to nowoczesna metoda fizjoterapii wykorzystująca fale radiowe do głębokiego stymulowania tkanek. Właściwie jest to diatermia kontaktowa. Dzięki prądom o wysokiej częstotliwości dochodzi do głębokiego ogrzewania tkanek, które przyspiesza procesy regeneracyjne, poprawia krążenie i zmniejsza dolegliwości bólowe. W środowisku żołnierzy i służb mundurowych, gdzie częste są urazy przeciążeniowe, ostre kontuzje czy przewlekłe dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego to właśnie TECAR stanowi cenne uzupełnienie tradycyjnych metod rehabilitacji.
Jaki jest mechanizm działania?
Tryb pojemnościowy – działa głównie na tkanki miękkie o dużej zawartości wody ( mięśnie, naczynia, tkanka limfatyczna ), poprawiając ich ukrwienie i redukując napięcie.
Tryb rezystywny – penetruje głębiej, oddziaływując na tkanki o większej oporności ( ścięgna, więzadła, kości, stawy ), wspomagając procesy naprawcze.
Efekt biologiczny:
- Zwiększenie mikrokrążenia i drenażu limfatycznego
- Redukcja stanu zapalnego
- Przyspieszenie gojenia mikrourazów
- Zmniejszenie bólu i poprawa mobilności
Jak zastosować w śrdowisku żołnierzy i mundurowych?
Rehabilitacja po urazach sportowych i poligonowych – skręcenia stawów skokowych i kolanowych, naderwania mięśni i więzadeł, kontuzje stawów barkowych i kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Leczenie przewlekłych przeciążeń wynikających z charakteru służby: bóle kręgosłupa związane z noszeniem ciężkiego ekwipunku, przeciążenia stawów kolanowych i biodrowych, zapalenia ścięgna Achillesa, stawów nadgarstkowych.
Przyspieszenie powrotu do sprawności: możliwość rekonwalescencji i krótszego okresu wyłączenia ze służby, skracanie w ramach odnowy biologicznej po intensywnym wysiłku fizycznym, redukcja napięcia mięśniowego i zmęczenia, poprawa regeneracji powysiłkowej.
ZALETY TECAR w wojsku
- nieinwazyjna i bezbolesna terapia
- możliwość stosowania zarówno w ostrych, jak i przewlekłych stanach
- mobilne urządzenia TECAR pozwalają na użycie także w warunkach polowych lub bazach wojskowych
- skrócenie czasu rekonwalescencji, co ma kluczowe znaczenie w jednostkach wymagających wysokiej gotowości operacyjnej.
TECAR to szczególnie przydatne urządzenie do pracy z żołnierzami. Może przyczynić się do utrzymania wysokiej sprawności fizycznej i szybszego powrotu do obowiązków służbowych. Włączenie tej metody do programów odnowy biologicznej w środowisku wojskowym będzie swojego rodzaju antidotum na wiele problemów u żołnierzy.
Źródła:
Nayari S., Sohani S.M. Sarrafyadeh J. i in. The effects of Tecar therapz on pain, range of motion, strength and subscale of HAGOS questionnaire in athletes with chronic adductor related groin painŁ a randomiyed controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 2025.
Notarnicola A., Maccagnano G.M., Gallone M.F., Covelli I., Tafuri S., Moretti B. Short term efficacz of capacitive-resistive diathermy therapy in patients with low back pain: a prospective randomized controlled trial. Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents, 2017.
TECAR Therapy Associated with High-Intensity Laser Therapy (HILT) and Manual Therapy in the Treatment of Muscle Disorders: A Literature Review.