Warsztaty kulinarne „Zdrowe odżywianie podczas aktywności fizycznej”
W dniu 08.11.23 r. nasze specjalistki z Pracowni Dietetyki i Leczenia Otyłości WIML przeprowadziły warsztaty żywieniowe dla wojskowego personelu latającego.
Tematem wiodącym warsztatów było „Zdrowe odżywianie podczas aktywności fizycznej”
W czasie warsztatów zaprezentowano jak wykonać samodzielnie kuli mocy oraz własny izotonik.
Żołnierze dowiedzieli się co najlepiej jeść przed i po treningu oraz jak komponować swoja dietę, aby zwiększyć wydolność fizyczna.
Podczas warsztatów panowała wspaniała atmosfera.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom!