Opracowała: mgr Magdalena Matyja

Jedno- lub wielośladowy pojazd kołowy napędzany siłą mięśni poruszających się nim osób za pomocą przekładni mechanicznej, wprawianej w ruch (najczęściej) nogami. Co to takiego? Odpowiedź brzmi - rower. O to definicja roweru, który dziś jest bohaterem dnia.

Już od ponad 10 lat, 24 października obchodzimy Międzynarodowe Święto Uciekających na Rowerze.

Inicjatorem tego dnia była grupa entuzjastów rowerowych z różnych krajów, a głównym założeniem jest promowanie jazdy na rowerze jako formy relaksu i ucieczki od codziennych problemów. Sami widzimy, że z roku na rok powiększa się grono miłośników tego wspaniałego jednośladu.

A jak można się przyłączyć do tego zakręconego święta? Nic trudnego, po prostu wystarczy wsiąść na rower i ruszyć przed siebie. Cel nie jest istotny sam w sobie, istotą tego dnia jest cieszenie się jazdą samą w sobie.

Jak wiemy, jazda na rowerze to najlepszy sposób na odprężenie się, kształtowanie kondycji fizycznej i poprawę samopoczucia. Doceniany jest również jego walor ekologiczny, w końcu napędzany jest siłą mięśni, a nie paliwa, czyli śmiało można spointować: zdrowo, tanio i ekologicznie ????.

Regularna jazda na rowerze wzmacnia nasze mięśnie, poprawia wydolność serca, jak również bardzo sprzyja utracie zbędnych kilogramów. Warto zaznaczyć, że w ciągu pół godzinnej przejażdżki jesteśmy w stanie pozbyć się ok. 200 – 300 kcal.

Jednym słowem, tego dnia nie pozostaje Nam nic innego, jak tylko skorzystać z uroków jazdy rowerem.

Źródła:

1. Rower – Wikipedia, wolna encyklopedia
2. Międzynarodowe Święto Uciekających na Rowerze 2023 - internetowy kalendarz Kalbi
3. Celebrowanie Międzynarodowego Święta Uciekających na Rowerze: Jak Rower Może Stać Się Twoją Ucieczką Kobieceinspiracje.pl
4. 24 października – Międzynarodowe Święto Roweru. - Echo Chorzowa - portal miejski, aktualności, informacje, wiadomości, prasa lokalna, niezależne media (e-chorzow.com)
5. Ile kalorii spalasz podczas jazdy na rowerze? - Rowerowe porady PGBikes

Opracowała: mgr Magdalena Matyja

Jedno- lub wielośladowy pojazd kołowy napędzany siłą mięśni poruszających się nim osób za pomocą przekładni mechanicznej, wprawianej w ruch (najczęściej) nogami. Co to takiego? Odpowiedź brzmi - rower. O to definicja roweru, który dziś jest bohaterem dnia.

Już od ponad 10 lat, 24 października obchodzimy Międzynarodowe Święto Uciekających na Rowerze.

Inicjatorem tego dnia była grupa entuzjastów rowerowych z różnych krajów, a głównym założeniem jest promowanie jazdy na rowerze jako formy relaksu i ucieczki od codziennych problemów. Sami widzimy, że z roku na rok powiększa się grono miłośników tego wspaniałego jednośladu.

A jak można się przyłączyć do tego zakręconego święta? Nic trudnego, po prostu wystarczy wsiąść na rower i ruszyć przed siebie. Cel nie jest istotny sam w sobie, istotą tego dnia jest cieszenie się jazdą samą w sobie.

Jak wiemy, jazda na rowerze to najlepszy sposób na odprężenie się, kształtowanie kondycji fizycznej i poprawę samopoczucia. Doceniany jest również jego walor ekologiczny, w końcu napędzany jest siłą mięśni, a nie paliwa, czyli śmiało można spointować: zdrowo, tanio i ekologicznie ????.

Regularna jazda na rowerze wzmacnia nasze mięśnie, poprawia wydolność serca, jak również bardzo sprzyja utracie zbędnych kilogramów. Warto zaznaczyć, że w ciągu pół godzinnej przejażdżki jesteśmy w stanie pozbyć się ok. 200 – 300 kcal.

Jednym słowem, tego dnia nie pozostaje Nam nic innego, jak tylko skorzystać z uroków jazdy rowerem.

Źródła:

1. Rower – Wikipedia, wolna encyklopedia
2. Międzynarodowe Święto Uciekających na Rowerze 2023 - internetowy kalendarz Kalbi
3. Celebrowanie Międzynarodowego Święta Uciekających na Rowerze: Jak Rower Może Stać Się Twoją Ucieczką Kobieceinspiracje.pl
4. 24 października – Międzynarodowe Święto Roweru. - Echo Chorzowa - portal miejski, aktualności, informacje, wiadomości, prasa lokalna, niezależne media (e-chorzow.com)
5. Ile kalorii spalasz podczas jazdy na rowerze? - Rowerowe porady PGBikes