Opracowała: dr Aleksandra Nowacka

Współczesny świat ciągle nas zaskakuje, coraz prężniej i szybciej się rozwija. Za całym postępem rzecz jasna stoi człowiek wychodzący naprzeciw własnym potrzebom i próbie udoskonalenia (i ułatwienia) życie, które mamy. Nowoczesne technologie wchodzą z impetem na rynek podporządkowując sobie niemal każdą dziedzinę naszego życia. Dzieje się tak również w sferze aktywności fizycznej i w udogodnieniach, które pojawiają się w jej zasięgu. Z takich rarytasów korzysta rzesza ludzi na co dzień uprawiających sport (i to na różnym poziomie zaawansowania), w tym także wojskowi dla których aktywność fizyczna stanowi integralną część służby. Wirtualna rzeczywistość (VR), sztuczna inteligencja (SI) czy analiza danych to tylko kilka przykładów, z których skorzystać mogą mundurowi. Rzeczy te stają się kluczowymi narzędziami w przekształcaniu tradycyjnych treningów fizycznych w te nowoczesne i bardziej (jakby się wydawało) przyjazne służbom wojskowym. Ta ewolucja nie tylko usprawnia procesy szkoleniowe, ale także przynosi korzyści w postaci zwiększenia efektywności i bezpieczeństwa treningu sportowego na każdym poziomie jego zaawansowania.

Wirtualna Rzeczywistość (VR) w treningu fizycznym:

Wirtualna rzeczywistość wprowadza nowy wymiar do treningu wojskowego, umożliwiając żołnierzom praktykę w realistycznych, symulowanych scenariuszach. Przeszkody terenowe, strzelaniny czy nawet misje specjalne mogą być symulowane w kontrolowanym środowisku, dając żołnierzom szansę doskonalenia umiejętności taktycznych bez ryzyka rzeczywistego zagrożenia. Dzięki takiej technologii żołnierz może przepracować wszystkie możliwe scenariusze i przygotować się na walkę w terenie, zwiększając przy tym pewność siebie która niejednokrotnie decyduje o powodzeniu akcji.

Sztuczna Inteligencja (SI) w personalizacji treningów:

Sztuczna inteligencja rewolucjonizuje personalizację programów treningowych. Algorytmy analizują indywidualne dane osób ćwiczących, uwzględniając ich kondycję fizyczną, postępy treningowe i stawiane przed nimi cele. Na tej podstawie SI dostosowuje treningi, dostarczając spersonalizowany plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb i predyspozycji każdego żołnierza. Wpływa to z pewnością na maksymalizację potencjału każdego kto zdecyduje się na takie rozwiązanie. Pytanie tylko czy naprawdę aż tak mocno zawierzyć technologii? W końcu niewłaściwie poprowadzony trening może być przyczynkiem do powstawania kontuzji i innych problemów zdrowotnych. Wydaje się więc logiczne, że wszystkiego można spróbować – jednak z rozsądkiem i umiarem. Pamiętajmy przy tym, że nie odpowiednio dobrane obciążenia mogą prowadzić do powstawania kontuzji i urazów.

Analiza Danych w Optymalizacji Wyników:

Analiza danych to kluczowy element nowoczesnych treningów sportowych – w tym także wojskowych. Zbierane informacje o postępach, osiągnięciach i ewentualnych obszarach do poprawy są analizowane w czasie rzeczywistym. Dzięki temu instruktorzy, trenerzy i dowódcy jednostek mają lepszą kontrolę nad procesem szkoleniowym, mogą szybko zareagować na i dostosować programy do indywidualnych potrzeb i predyspozycji żołnierzy. Potrzeba stałego monitoringu efektów potreningowych i skutków jakie przynosi trening wyczynowy podkreślana jest w literaturze niejednokrotnie – m.in. z tych względów wojskowi poddawani są regularnym próbom wysiłkowy, w końcu wysoka sprawność fizyczna to Wasze najmocniejsze narzędzie.

Innowacyjne technologie stają się nieodłącznym elementem treningu na każdym etapie zaawansowania. Początkowo udoskonalano trening wyłącznie o proste narzędzia, które miały niebezpośrednio wpływać na trening sportowy. Z czasem jednak technologia rozwinęła się tak mocno, że w tej chwili można stworzyć nawet warunki zbliżone do wojny i przygotować na nie żołnierza. Wirtualna rzeczywistość, sztuczna inteligencja i analiza danych wspólnie zmieniają krajobraz militarnej edukacji, czyniąc ją bardziej realistyczną, efektywną i dostosowaną do indywidualnych potrzeb wojskowych. Ta rewolucja nie tylko zwiększa gotowość bojową, ale również umożliwia wojsku szybsze dostosowanie się do zmieniających się warunków i wyzwań współczesnego świata.

Piśmiennictwo:

1. Başak, A. (2018). "Virtual Reality Applications in Military Training: A Brief Review." Simulation & Gaming, 49(3), 275-291.

2. Bergman, B. G., & Golumbic, Y. N. (2018). "Artificial Intelligence and Cognitive Systems for Military Training." Frontiers in Robotics and AI, 5, 78.

3. Debuse, J., Ngo-Howard, M., Pittman, J., & Bloomberg, J. (2017). "Low Load, High Volume Resistance Training Program Increases Strength and Muscle Size in Soldiers." Military Medicine, 182(7-8), e1815-e1821.

4. Drury, C. G., Pusch, M. D., & King, M. M. (2019). "Augmented Reality for Military Training." Journal of Defense Modeling and Simulation: Applications, Methodology, Technology, 16(1), 81-97.

5. Kochański B., Kałużna A., Kałużny K., Wołowiec Ł., Zukow W., Hagner W. (2015). „Zespół przetrenowania w sporcie – mechanizm, objawy, przyczyny.” Journal of Education, Health and Sport, 5(10):51-60.

6. Neri, D. F., & Shappell, S. A. (2019). "Training, Teamwork, and Technology: Addressing Operator Fatigue in Military Settings." Frontiers in Physiology, 10, 1051.

7. Sozański H., Czerwiński J., Sadowski J. (2013). „Podstawy teorii i technologii treningu sportowego.” Biała Podlaska, AWF, Tom 1.

8. Sozański H.,  Sadowski J., Czerwiński J. (2015). „Podstawy teorii i technologii treningu sportowego.” Warszawa, Biała Podlaska, AWF, Tom 2.

Opracowała: dr Aleksandra Nowacka

Współczesny świat ciągle nas zaskakuje, coraz prężniej i szybciej się rozwija. Za całym postępem rzecz jasna stoi człowiek wychodzący naprzeciw własnym potrzebom i próbie udoskonalenia (i ułatwienia) życie, które mamy. Nowoczesne technologie wchodzą z impetem na rynek podporządkowując sobie niemal każdą dziedzinę naszego życia. Dzieje się tak również w sferze aktywności fizycznej i w udogodnieniach, które pojawiają się w jej zasięgu. Z takich rarytasów korzysta rzesza ludzi na co dzień uprawiających sport (i to na różnym poziomie zaawansowania), w tym także wojskowi dla których aktywność fizyczna stanowi integralną część służby. Wirtualna rzeczywistość (VR), sztuczna inteligencja (SI) czy analiza danych to tylko kilka przykładów, z których skorzystać mogą mundurowi. Rzeczy te stają się kluczowymi narzędziami w przekształcaniu tradycyjnych treningów fizycznych w te nowoczesne i bardziej (jakby się wydawało) przyjazne służbom wojskowym. Ta ewolucja nie tylko usprawnia procesy szkoleniowe, ale także przynosi korzyści w postaci zwiększenia efektywności i bezpieczeństwa treningu sportowego na każdym poziomie jego zaawansowania.

Wirtualna Rzeczywistość (VR) w treningu fizycznym:

Wirtualna rzeczywistość wprowadza nowy wymiar do treningu wojskowego, umożliwiając żołnierzom praktykę w realistycznych, symulowanych scenariuszach. Przeszkody terenowe, strzelaniny czy nawet misje specjalne mogą być symulowane w kontrolowanym środowisku, dając żołnierzom szansę doskonalenia umiejętności taktycznych bez ryzyka rzeczywistego zagrożenia. Dzięki takiej technologii żołnierz może przepracować wszystkie możliwe scenariusze i przygotować się na walkę w terenie, zwiększając przy tym pewność siebie która niejednokrotnie decyduje o powodzeniu akcji.

Sztuczna Inteligencja (SI) w personalizacji treningów:

Sztuczna inteligencja rewolucjonizuje personalizację programów treningowych. Algorytmy analizują indywidualne dane osób ćwiczących, uwzględniając ich kondycję fizyczną, postępy treningowe i stawiane przed nimi cele. Na tej podstawie SI dostosowuje treningi, dostarczając spersonalizowany plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb i predyspozycji każdego żołnierza. Wpływa to z pewnością na maksymalizację potencjału każdego kto zdecyduje się na takie rozwiązanie. Pytanie tylko czy naprawdę aż tak mocno zawierzyć technologii? W końcu niewłaściwie poprowadzony trening może być przyczynkiem do powstawania kontuzji i innych problemów zdrowotnych. Wydaje się więc logiczne, że wszystkiego można spróbować – jednak z rozsądkiem i umiarem. Pamiętajmy przy tym, że nie odpowiednio dobrane obciążenia mogą prowadzić do powstawania kontuzji i urazów.

Analiza Danych w Optymalizacji Wyników:

Analiza danych to kluczowy element nowoczesnych treningów sportowych – w tym także wojskowych. Zbierane informacje o postępach, osiągnięciach i ewentualnych obszarach do poprawy są analizowane w czasie rzeczywistym. Dzięki temu instruktorzy, trenerzy i dowódcy jednostek mają lepszą kontrolę nad procesem szkoleniowym, mogą szybko zareagować na i dostosować programy do indywidualnych potrzeb i predyspozycji żołnierzy. Potrzeba stałego monitoringu efektów potreningowych i skutków jakie przynosi trening wyczynowy podkreślana jest w literaturze niejednokrotnie – m.in. z tych względów wojskowi poddawani są regularnym próbom wysiłkowy, w końcu wysoka sprawność fizyczna to Wasze najmocniejsze narzędzie.

Innowacyjne technologie stają się nieodłącznym elementem treningu na każdym etapie zaawansowania. Początkowo udoskonalano trening wyłącznie o proste narzędzia, które miały niebezpośrednio wpływać na trening sportowy. Z czasem jednak technologia rozwinęła się tak mocno, że w tej chwili można stworzyć nawet warunki zbliżone do wojny i przygotować na nie żołnierza. Wirtualna rzeczywistość, sztuczna inteligencja i analiza danych wspólnie zmieniają krajobraz militarnej edukacji, czyniąc ją bardziej realistyczną, efektywną i dostosowaną do indywidualnych potrzeb wojskowych. Ta rewolucja nie tylko zwiększa gotowość bojową, ale również umożliwia wojsku szybsze dostosowanie się do zmieniających się warunków i wyzwań współczesnego świata.

Piśmiennictwo:

1. Başak, A. (2018). "Virtual Reality Applications in Military Training: A Brief Review." Simulation & Gaming, 49(3), 275-291.

2. Bergman, B. G., & Golumbic, Y. N. (2018). "Artificial Intelligence and Cognitive Systems for Military Training." Frontiers in Robotics and AI, 5, 78.

3. Debuse, J., Ngo-Howard, M., Pittman, J., & Bloomberg, J. (2017). "Low Load, High Volume Resistance Training Program Increases Strength and Muscle Size in Soldiers." Military Medicine, 182(7-8), e1815-e1821.

4. Drury, C. G., Pusch, M. D., & King, M. M. (2019). "Augmented Reality for Military Training." Journal of Defense Modeling and Simulation: Applications, Methodology, Technology, 16(1), 81-97.

5. Kochański B., Kałużna A., Kałużny K., Wołowiec Ł., Zukow W., Hagner W. (2015). „Zespół przetrenowania w sporcie – mechanizm, objawy, przyczyny.” Journal of Education, Health and Sport, 5(10):51-60.

6. Neri, D. F., & Shappell, S. A. (2019). "Training, Teamwork, and Technology: Addressing Operator Fatigue in Military Settings." Frontiers in Physiology, 10, 1051.

7. Sozański H., Czerwiński J., Sadowski J. (2013). „Podstawy teorii i technologii treningu sportowego.” Biała Podlaska, AWF, Tom 1.

8. Sozański H.,  Sadowski J., Czerwiński J. (2015). „Podstawy teorii i technologii treningu sportowego.” Warszawa, Biała Podlaska, AWF, Tom 2.