Sushi z ogórka
Składniki na 1 porcję:
- Ogórek długi 150g
- Serek kanapkowy naturalny 40g
- Łosoś wędzony 40g
- Papryka czerwona 30g
- Szczypiorek 5g
- Sezam 5g
Sposób przygotowania:
Pokrój paprykę i łososia w cienkie paski. Ogórka pokrój na cienkie plastry obieraczką. Ułóż plastry ogórka na desce tak aby brzegami jeden nachodził na drugi. Ogórka posmaruj serkiem kanapkowym i ułóż na wierzchu w jednej linii paprykę i łososia, posyp sezamem i szczypiorkiem. Zwiń całość jak rolkę sushi i pokrój na mniejsze kawałki.
Wartość odżywcza i energetyczna: (270g) 271 kcal / białko 13.5g / tłuszcz 20g / węglowodany 8g