Dieta ketogenna – dieta polegająca na eliminacji z diety węglowodanów do minimum, na rzecz tłuszczy oraz białek. Dieta taka doprowadza do ketozy, czyli stanu, w którym organizm jako źródła energii używa wyłącznie własnych tłuszczów zapasowych. Po kilku dniach stosowania diety ketogennej człowiek wchodzi w stan euforyczny, czyli ma doskonałe samopoczucie, ale szybko mija. Pojawia się utrata apetytu, zmiana zapachu potu, moczu, oddechu, narasta pragnienie, senność oraz zaparcia.

Dieta ketogenna – dieta polegająca na eliminacji z diety węglowodanów do minimum, na rzecz tłuszczy oraz białek. Dieta taka doprowadza do ketozy, czyli stanu, w którym organizm jako źródła energii używa wyłącznie własnych tłuszczów zapasowych. Po kilku dniach stosowania diety ketogennej człowiek wchodzi w stan euforyczny, czyli ma doskonałe samopoczucie, ale szybko mija. Pojawia się utrata apetytu, zmiana zapachu potu, moczu, oddechu, narasta pragnienie, senność oraz zaparcia.