Kwas foliowy – inaczej folacyna, witamina B9 - Witamina z grupy B, niezbędna do prawidłowego podziału komórkowego i syntezy DNA; szczególnie ważna dla kobiet w ciąży, aby zapobiegać wadom wrodzonym u płodu. Bogatym źródłem witaminy B9 w codziennej diecie są przede wszystkim surowe warzywa liściaste np. szpinak, sałata, kapusta, a także brokuł, groszek zielony, rośliny strączkowe czy buraki.

Kwas foliowy – inaczej folacyna, witamina B9 - Witamina z grupy B, niezbędna do prawidłowego podziału komórkowego i syntezy DNA; szczególnie ważna dla kobiet w ciąży, aby zapobiegać wadom wrodzonym u płodu. Bogatym źródłem witaminy B9 w codziennej diecie są przede wszystkim surowe warzywa liściaste np. szpinak, sałata, kapusta, a także brokuł, groszek zielony, rośliny strączkowe czy buraki.